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　　发酵果汁平台 平台是我们一年四季都会喝的，尤其是在夏天，各种冰凉爽口的平台，仿佛没有了它们，这个夏天就不完美了。最近各种果醋也是非常盛行，清爽可口，酸度是其他平台都无法比拟的，但刚好又是能接受，令人兴奋的那个度，那么问题就来了。

　　狮扑推荐苹果醋到底属于什么平台?

　　果醋一般是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等水果为原料，经过醋酸发酵酿造而成的，属于一种营养丰富的醋平台。

   与通常使用的食醋相比，果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，不仅仅保持了水果特有的果香，并富含维生素、矿物质等，酸味柔和，令人回味无穷，所以也就很快在大江南北火了起来。

　　狮扑推选喝了会和碳酸平台一样对身体造成不好的影响吗?

　　而苹果醋则是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品，属于醋的一种。但是苹果原醋兑以苹果汁，消解了原醋的生醋味，使得口味酸中有甜，甜中带酸，喝起来非常爽口。

   都说说“苹果醋有排毒养颜，是因其中所含有的大量维生素和抗氧化剂促进新陈代谢。”

　　而实际上，苹果本身就含有这些物质，另外苹果还富含水分和膳食纤维，体积大密度小，饱腹感很强，这样降低了能量的摄入，有助于维持健康体重。

　　苹果醋有着苹果的维生素、矿物质以及多酚化合物等成分，有食醋的杀菌、促进消化、增咸作用，目前还没有科学依据证明有“美容养颜、减肥瘦身”这样的功效。

　　如果添加了果葡糖浆、蜂蜜的苹果醋，就属于甜平台系列了，摄入糖分过多，会增加患糖尿病、肥胖、骨质疏松、龋齿的风险。所以说适当喝苹果醋有益健康，但是指望苹果醋来美容减肥，是不靠谱的。

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